Seminarreisen nach Sardinien

Was wäre, wenn du voller Lebenslust dein Leben neu ausrichten könntest?

Viele Menschen sind so sehr mit Verpflichtungen und Anforderungen beschäftigt, dass sie nicht bemerken, wie sehr sie sich von ihren eigentlichen Wünschen entfernt haben. Häufig haben sie über einen langen Zeitraum funktioniert z. B. als Mutter, Ehefrau oder im Beruf. Eigene Bedürfnisse wurden überhört oder zurückgestellt. Und dann plötzlich offenbart eine Veränderung der Lebenssituation oder ein kurzer
Erkenntnismoment, dass dem Leben die Freude fehlt. Oder es tauchen Körpersignale auf, die nicht mehr richtig gedeutet werden können. Häufig sind diese Phasen von Bedauern oder einer Sehnsucht nach mehr begleitet.

Wer seinen Fokus über längere Phasen hauptsächlich auf äußere Anforderungen gelegt hat, tut sich schwer damit, im Alltag ein Gefühl für die eigenen Wünsche zu entwickeln.

Das lässt sich ändern!

Reise ins innere Gleichgewicht

Auf einem intensiven Retreat in wunderschöner Landschaft am Meer auf Sardinien kannst du gemeinsam mit Gleichgesinnten zu deinem Spürbewusstsein zurückfinden.

Gemeinsam aktivieren und stärken wir unsere Lebensenergie am weiten Strand, im blühenden Garten und in Eleonores geräumig-hellem Seminarraum. Dein System fährt runter. Das Leben darf dich neu berühren. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang und Blockaden werden sanft gelöst.

Die Reisetermine 2021

Feldenkrais und Qigong 12.05.2021 bis 19.05.2021
Embodied life 19.05.2021 bis 29.05.2021
Embodied life 06.10.2021 bis 16.10.2021


Das kannst du erreichen:

Seminarreisen Sabine Wittgens
  • Dein Gedankenkarussell kommt zur Ruhe.
  • Du erfährst deinen Körper auf angenehme Weise.
  • In dir entsteht mehr Weite.
  • Du fühlst dich mit dir und anderen wieder stärker verbunden.
  • Du fühlst dich lebendiger und leichter.
  • Mit neuer Klarheit und innerer Ruhe schaust du zuversichtlich in die
    Zukunft.

Der Termin ist noch zu weit? Dann beachte auch meine Körperdialoge und Kurse.

Seminarreise 1

Qigong und Feldenkrais

Temin: 12.05.2021 bis 19.05.2021

Diese Seminar Reise bietet dir sowohl Zeiten der Stille, sanfte Bewegungen, Achtsamkeitsübungen und Austausch, als auch genügend Zeit für dich selbst.

5 Tage sind dem Kurs gewidmet, die restliche Zeit steht für eigene Freizeit Aktivitäten zur Verfügung.

Die Costa Rei ist der ideale Ort für deine mentale und körperliche Erholung. Die kleine Appartement-Anlage liegt direkt am türkisfarbenen Meer eingesäumt von einem wunderschönen Sandstrand.

Die Appartements und der blühende Garten bieten einen familiären, entspannten Rahmen, der dir auch Ich-Zeiten ermöglicht. Die typisch sardische, mediterrane Küche – dazu die fruchtigen Weine der Region – sorgen für das leibliche Wohl.

Für Frühstück und Mittagessen sorgt jeder selbst. Jedes Apartment verfügt über eine eigene kleine Küche. Supermärkte sind fußläufig zu erreichen.

Der frühe Morgen bietet den perfekten Rahmen für das stille Qigong am Strand. Zweimal am Tag treffen wir uns zum Feldenkrais Kurs im großzügigen Seminar Raum der Anlage.

Die verbleibende Zeit kann für eigene Unternehmungen oder Entspannung am Strand genutzt werden. Der Strand lädt dich ein, im Wasser und in der Sonne neue Energie zu tanken. Für einen Snack zwischendurch gibt es verschiedene nette Möglichkeiten.

Abends beschließen wir den Tag in geselliger Runde mit einem leckeren Abendessen bei „Mauro“ in der angrenzenden Spaghetteria mit landesüblicher Küche. Seine köstlichen, mediterranen Speisen stimmen auch deinen Gaumen auf Genießen ein.

Deine Investition in dein inneres Gleichgewicht

Für das Seminar: 390 € / pro Person

Es ist möglich die Reise für 4 Tage nach vorne zu verlängern. Eine Anreise ab 08.05.2021 ist möglich. Diese muß bei Eleonore (Besitzerin der Ferienanlege) angemeldet werden.

Einzelbelegung inkl. Abendessen
Appartement für 7 Tage: 520 € / pro Person

Doppelbelegung inkl. Abendessen
Appartment für 7 Tage 345 € / pro Person

Flughafentransfer per Taxi
je nach Gruppengröße ca. 25 – 60 €

Kontakt Appartments:
Eleonore Schwarz
www.costarei-ginestre.it
eleonore@tiscali.it
Mobil: 070991019
Castiadas Costa Rei – via delle Ginestre 65

Seminarreise 2

Embodied Life: Qigong, Feldenkrais, Meditation, Achtsamkeitsübungen

Temin: 19.5.2021 bis 26.5 bzw. 29.5.2021

Diese Seminar Reise bietet dir sowohl Zeiten der Stille, sanfte Bewegungen, Achtsamkeitsübungen und Austausch, als auch genügend Zeit für dich selbst.

5 Tage sind dem Kurs gewidmet, die restliche Zeit steht für eigene Freizeit Aktivitäten zur Verfügung.

Die Costa Rei ist der ideale Ort für deine innere Einkehr. Die kleine Appartement-Anlage liegt direkt am türkisfarbenen Meer eingesäumt von einem wunderschönen Sandstrand.

Die Appartements und der blühende Garten bieten einen familiären, entspannten Rahmen, der dir auch Ich-Zeiten ermöglicht. Die typisch sardische, mediterrane Küche – dazu die fruchtigen Weine der Region – sorgen für das leibliche Wohl.

Für Frühstück und Mittagessen sorgt jeder selbst. Jedes Apartment verfügt über eine eigene kleine Küche. Supermärkte sind fußläufig zu erreichen.

Der Vormittag ist dem Lernen, Forschen und Experimentieren gewidmet. Der Nachmittag kann für eigene Unternehmungen oder Entspannung am Strand genutzt werden. Der Strand lädt dich ein, im Wasser und in der Sonne neue Energie zu tanken. Für einen Snack zwischendurch gibt es verschiedene nette Möglichkeiten.

Abends beschließen wir den Tag in geselliger Runde mit einem leckeren Abendessen bei „Mauro“ in der angrenzenden Spaghetteria mit landesüblicher Küche. Seine köstlichen, mediterranen Speisen stimmen auch deinen Gaumen auf Genießen ein.

Du wirst zusätzlich die Möglichkeit haben zu einem geringen Aufpreis eine focusing Einzelsitzung bei mir zu buchen.

Deine Investition in dein inneres Gleichgewicht

Für das Seminar: 390 € / pro Person

Einzelbelegung inkl. Abendessen
Appartement für 7 Tage: 520 € / pro Person
Appartement für 10 Tage 730 € / pro Person

Doppelbelegung inkl. Abendessen
Appartment für 7 Tage 345 € / pro Person
Appartment für 10 Tage 480 € / pro Person

Flughafentransfer per Taxi
je nach Gruppengröße ca. 25 – 60 €

Kontakt Appartments:
Eleonore Schwarz
www.costarei-ginestre.it
eleonore@tiscali.it
Mobil: 070991019
Castiadas Costa Rei – via delle Ginestre 65

Seminarreise 3

Embodied Life: Qigong, Feldenkrais, Meditation, Achtsamkeitsübungen

Temin: 06.10. – 13.10.2021 bzw. 16.10.21

Diese Seminar Reise bietet dir sowohl Zeiten der Stille, sanfte Bewegungen, Achtsamkeitsübungen und Austausch, als auch genügend Zeit für dich selbst.

5 Tage sind dem Kurs gewidmet, die restliche Zeit steht für eigene Freizeit Aktivitäten zur Verfügung.

Die Costa Rei ist der ideale Ort für deine innere Einkehr. Die kleine Appartement-Anlage liegt direkt am türkisfarbenen Meer eingesäumt von einem wunderschönen Sandstrand.

Die Appartements und der blühende Garten bieten einen familiären, entspannten Rahmen, der dir auch Ich-Zeiten ermöglicht. Die typisch sardische, mediterrane Küche – dazu die fruchtigen Weine der Region – sorgen für das leibliche Wohl.

Für Frühstück und Mittagessen sorgt jeder selbst. Jedes Apartment verfügt über eine eigene kleine Küche. Supermärkte sind fußläufig zu erreichen.

Der Vormittag ist dem Lernen, Forschen und Experimentieren gewidmet. Der Nachmittag kann für eigene Unternehmungen oder Entspannung am Strand genutzt werden. Der Strand lädt dich ein, im Wasser und in der Sonne neue Energie zu tanken. Für einen Snack zwischendurch gibt es verschiedene nette Möglichkeiten.

Abends beschließen wir den Tag in geselliger Runde mit einem leckeren Abendessen bei „Mauro“ in der angrenzenden Spaghetteria mit landesüblicher Küche. Seine köstlichen, mediterranen Speisen stimmen auch deinen Gaumen auf Genießen ein.

Du wirst zusätzlich die Möglichkeit haben zu einem geringen Aufpreis eine focusing Einzelsitzung bei mir zu buchen.

Deine Investition in dein inneres Gleichgewicht

Für das Seminar: 390 € / pro Person

Einzelbelegung inkl. Abendessen
Appartement für 7 Tage: 520 € / pro Person
Appartement für 10 Tage 730 € / pro Person

Doppelbelegung inkl. Abendessen
Appartment für 7 Tage 345 € / pro Person
Appartment für 10 Tage 480 € / pro Person

Flughafentransfer per Taxi
je nach Gruppengröße ca. 25 – 60 €

Kontakt Appartments:
Eleonore Schwarz
www.costarei-ginestre.it
eleonore@tiscali.it
Mobil: 070991019
Castiadas Costa Rei – via delle Ginestre 65